Uw personal training op maat samengesteld

Bent u op zoek naar een professional die personal training kan geven? In Oudenaarde bied ik u met veel plezier mijn diensten aan. Mijn naam is Chiara Steyvers. Ik ben zelf een gedreven sporter en opgeleid tot personal trainer.

Een-op-een training met focus op uw noden

Veel mensen willen wel meer bewegen maar weten niet goed hoe eraan te beginnen of houden het niet lang vol. Ik help u graag op de juiste manier om uw lichaam en geest in balans te krijgen zodat u zich opnieuw beter voelt in uw vel. Wilt u graag een doelgerichte en persoonlijke aanpak? Droomt u ervan de juiste motivatie te vinden om op een leuke én effectieve manier te blijven sporten? Dan is de een-op-een training perfect voor u. Tijdens een intakegesprek bespreken we samen uw persoonlijke doelstellingen. Op basis hiervan werk ik een training uit die afgestemd is op uw fysieke mogelijkheden, noden én verwachtingen. Ik zorg ervoor dat uw houding en techniek worden bijgeschaafd en begeleid u tijdens elke trainingssessie naar uw persoonlijk doel. Mijn personal training is voor iedereen toegankelijk. U betaalt 35 euro per beurt of 300 euro voor een tienbeurtenkaart. Het intakegesprek is altijd gratis.

Duo personal training

Bent u iemand die extra gemotiveerd geraakt wanneer u samen met een andere persoon kunt sporten? Dan is de duo personal training op uw lijf geschreven. U werkt allebei met een individueel trainingsschema dat gericht is op uw persoonlijke doelstellingen. De sessies volgt u samen, net als het intakegesprek waar de eigen doelen worden besproken. Een duo personal training biedt veel voordelen:

• U kunt samen persoonlijke doelen halen.
• U krijgt meer motivatie en vindt echt plezier in de trainingssessies.
• U mag zich verwachten aan gevarieerde trainingen met een persoonlijke aanpak.
• De duo training is financieel interessant.

U betaalt voor twee personen 35 euro per beurt. Een tienbeurtenkaart kost 300 euro. Het intakegesprek is altijd gratis.

Small group training

Zou u liever een training bijwonen in groepsverband? Dat kan! Ik organiseer op woensdagavond trainingssessies ongeacht de leeftijd of niveau van fitheid. U werkt op een toffe manier aan kracht, conditie en lenigheid. Elke oefening wordt op het eigen niveau uitgevoerd. Small Group trainingen vinden plaats in groepen van minimum drie tot maximum acht personen. Tijdens zo'n gevarieerde training kunt u de conditie verbeteren en de spieren verstevigen. U wordt extra gemotiveerd door de medesporters en bent sneller uitgedaagd om nog een stapje verder te gaan. Elke training is anders. Per sessie betaalt u 10 euro. Heeft u aan tien groepslessen deelgenomen? Dan mag u twee keer gratis komen sporten.