12 weken voetbaltraining als voorbereiding op het seizoen

Denkt u eraan een after season techniektraining of voetbaltraining op maat te volgen? In Oudenaarde bied ik een persoonlijk programma aan. Ik ben Chiara Steyvers, een personal trainer en zelf gepassioneerd door sport, voetbal én een gezond en fit lichaam.

Individueel trainen tijdens de seizoenstop

Tijdens de maanden mei, juni en juli valt het voetbalseizoen meestal stil. Heel wat spelers willen op dat moment graag extra trainen om zichzelf verder te ontwikkelen als voetballer en het lichaam en de geest perfect in balans te krijgen. Denkt u eraan een intensieve training te volgen die aandacht heeft voor uw fysiek en mentaal welzijn? Dan bent u bij mij aan het juiste adres. Ik bied een uitgebalanceerd programma van 12 weken aan waarbij u één training per week krijgt van 1 uur. De trainingsmomenten worden vastgelegd in overleg met de speler/ouders en het schema bevat uitdagende oefeningen op maat van elke voetballer.

Werk intensief aan uw eigen ontwikkeling

Mijn 12 weken programma focust op uw verbeterpunten en is de ideale voorbereiding op het nieuwe voetbalseizoen.

Wat komt er allemaal aan bod?

• basistechniek
• braintraining
• kijkgedrag
• coördinatie
• atletisch vermogen
• handelingssnelheid optimaliseren
• ...

Dit programma van 12 weken kost 170 euro. In de prijs is ook een trainingsshirt inbegrepen.